家庭網路安全從你我做起，用「微型好習慣」守護全家人的數位生活

12/29/2025

透過小習慣的累積，守護全家人的網路安全。

圖片出處：Bitdefender Official Blog

隨著新的一年到來，許多家庭都會替自家訂下新的目標，像是吃得更健康、生活更規律、陪伴家人更多一點，但有一件事常常被忽略 – 家庭網路安全，現在的家庭成員，不論是孩子、父母，還是長輩，幾乎每天都在用網路：

孩子上課、追劇、滑社群
大人處理工作、購物、網銀
長輩聊天、收簡訊、接電話

詐騙手法越來越逼真，資料外洩也成為日常新聞，使用 Bitdefender Total Security 家庭進階版守護家中所有裝置，透過 AI 防護病毒、勒索軟體，對抗零日攻擊、漏洞偵測、防止資料外洩。

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🛡️保護家中「所有裝置」，不漏掉任何一台

開啟新的一年，也要進行「家庭裝置健康檢查」：

在所有裝置安裝資安防護軟體（Windows、Mac、Android、iPhone、iPad）
確認「防毒、防釣魚、安全瀏覽」功能都有開啟
更新系統，因為作業系統更新就等於修補安全漏洞
協助長輩設定手機或電腦安全，避免成為詐騙目標

重點不是設備有多新，而是每台裝置都有基本防護。

🔑 養成全家更好的「密碼習慣」

家庭常見的風險之一，就是密碼用同一組，只要一個帳號外洩，可能牽連全家：

不使用重複的密碼
改用「密碼短語」，例如一句好記的口頭禪
使用密碼管理工具，不再寫在紙上或手機備忘錄
能開雙重驗證（2FA）的帳號，一律打開

好的密碼使用習慣，是影響最大、最容易改善的一步。

🔒教孩子保護個人隱私

青少年習慣即時分享生活，但這些資訊可能被有心人士利用，和他們一起建立幾項簡單原則：

不在「當下」打卡，離開後再發文
使用私人帳號，限制陌生人觀看
不公開學生證、課表、學校名稱
定期檢查追蹤者，刪除不認識的人
小心使用 AI 濾鏡或 App 要求過多權限

這不是限制，而是教他們如何在網路世界中保護自己。

🔍 幫助長輩成為防詐專家

長輩是詐騙集團最常鎖定的族群之一，務必反覆提醒他們：

不點擊不明連結或附件
感覺怪怪的，就先當它是詐騙
接到緊急電話，先掛斷並向家人確認
用詐騙檢查工具 Bitdefender Scamio 查證可疑訊息

🧹 定期清理「網路足跡」，降低資料外洩風險

資料外洩已經越來越常見，養成以下習慣來保護自己：

留意是否收到個資外洩通知
刪除多年沒用的帳號
檢查 App 權限，取消不必要存取
不公開旅遊行程、貴重物品、孩子全名
讓個人資訊「能不公開就不公開」

⭐ 家庭網路安全定期檢查

不用花很多時間，每個月一次就好，一起確認：

所有裝置更新到最新版本
密碼強度是否安全
刪除沒在用的 App
分享最近看到的新詐騙
是否有新的資料外洩事件
關心長輩最近收到的訊息或來電

用小習慣換來全家安心

家庭的網路安全不是一場科技競賽，而是一連串簡單、可持續的小習慣，不需要一次做到完美，只要開始並持續進行，就能讓全家人的網路生活更安心，微型好習慣，才是真正能守住家庭安全的關鍵。

延伸閱讀 / 參考資料

Bitdefender Official Blog

Family Cyber Resolutions for 2026: Small Habits That Protect Your Whole Household

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